Kompakt gymstation 162 × 162 cm – latsdrag, butterfly och 65 kg vikter

En komplett gymstation som tar 162 × 162 centimeter golv. Det är ungefär en och en halv kvadratmeter — mindre än en tvåsitssoffa — och det är hela skälet att välja den här framför en större: den får plats i ett gästrum eller ett garagehörn.

Ytan är den siffra som avgör köpet

En gymstation är inte svår att välja på funktion; de flesta i prisklassen gör ungefär samma saker. Det som skiljer dem är hur mycket rum de tar. 162 × 162 centimeter är den minsta av de tre vi säljer, och höjden på 210 centimeter går in under ett normalt innertak på 240.

Räkna ändå med mer än fotavtrycket: du behöver stå framför latsstången och sitta ut från bänken. En kvadratmeter fri yta runt om gör skillnaden mellan att kunna träna och att slå i väggen.

Vad du kan träna

Latsdrag uppifrån för rygg, butterflyarmar för bröst, en sittande bensits för lår och en curlplatta för biceps. Det täcker de stora muskelgrupperna utan att du behöver byta maskin — kabelsystemet drar från samma viktblock.

Viktblocket är 65 kilo, och tillverkaren anger motståndet till upp till 120 kilo genom blockets utväxling. Den siffran gäller alltså inte hantelvikt utan hur tungt draget känns i vissa positioner.

Vem den passar

Den passar den som tränar för att hålla sig i form — tre pass i veckan, grundövningar, stadig progression. 65 kilo räcker länge för överkropp.

Den passar sämre för den som redan drar tungt. Ligger du på 100 kilo i marklyft kommer bensitsen att kännas lätt inom några månader, och blocket går inte att fylla på.

Mått och utrustning

Yttermått: 162 × 162 × 210 centimeter. Viktblock: 65 kilo. Motstånd: upp till 120 kilo enligt tillverkaren. Bänkdyna: 47 × 25 centimeter. Stationer: latsdrag, butterfly, bensits och curlplatta.

Behöver du fler stationer finns den stora på 250 cm med bänk och dipstation och den med egen träningsbänk och 108 cm latsstång.