Boxboll med väggfäste – roterande plattform ø60 cm

En boxboll som skruvas i väggen och därför inte tar en enda kvadratcentimeter golv. Plattformen är en ø60 cm stålskiva med en rund ram runt, bollen hänger under i ett vridbart fäste, och hela konsolen kan ställas i höjd så att bollen hamnar i ansiktshöjd på just dig. Fokus ligger på rytm, timing och axlar – inte på kraft.

Vridbart fäste i stället för fast krok

Bollen hänger i ett lager som roterar. Det gör att den studsar tillbaka i den riktning slaget gav den i stället för att rycka rakt i infästningen, och det är också det som gör rytmen möjlig att hålla. Ett fast fäste tvingar handleden att ta upp studsen; ett vridbart låter bollen göra jobbet.

Höjden ställs efter dig

Konsolen kan flyttas i höjdled innan den låses. Rätt höjd är när bollens mitt ligger i ögonhöjd – för lågt och du slår nedåt med böjd rygg, för högt och axlarna blir ståendes uppe. Är det flera i hushållet som ska använda den, ställ efter den som tränar mest.

Rytm, inte kraft

En snabbboll på 16 cm tränar något helt annat än en säck. Du bygger axeluthållighet, timing och förmågan att hålla händerna uppe – och pulsen går upp fort. Tio minuter är en hel session för den som inte gjort det förut.

Stålram och konstläderboll

Plattformen är stålskiva på MDF med en rörram runt kanten som fångar bollen. Bollen är klädd i konstläder och mäter ø16 × 22 cm – standardstorlek för en speedball, alltså går den att ersätta med vilken boll som helst i samma format när den är utsliten.

Egenskaper

• Plattform ø60 cm i stål och MDF

• Vridbart fäste för fri rörelse

• Höjdjusterbar väggkonsol

• Boll ø16 × 22 cm i konstläder

• Ram runt plattformen fångar bollen

• Tar ingen golvyta

• Sticker ut 73 cm från väggen

• Totalhöjd 80 cm

Det du bör veta innan du köper

• Infästningen är hela produkten. Konsolens två skenor sitter 30 till 37 cm isär. Det når inte över två reglar i en svensk gipsvägg med 60 cm centrumavstånd – du behöver antingen skruva i betong eller tegel, eller montera en genomgående träplatta över reglarna först och skruva boxbollen i den.

• Dra åt skruvarna efter varje höjdjustering. En boll som slås hundra gånger i minuten letar upp varje glapp som finns.

• Räkna med ljud. Både slagen och studsen mot plattan går genom väggkonstruktionen. I ett flerfamiljshus är det inte en kvällsaktivitet.

• Handskar eller lindor rekommenderas. Bollen är hård och knogarna tar emot vid varje slag.

• Bollen levereras tom eller mjuk och pumpas till lagom hårdhet – för hård boll studsar okontrollerat, för mjuk dör rytmen.

• Montering krävs.